Spółdzielnia Socjalna Twoja Przestrzeń zaprasza na Ferie zimowe z Twoją Przestrzenią „Dookoła Świata” oraz na warsztaty Muzykoterapii i nie tylko

Spółdzielnia Socjalna Twoja Przestrzeń zaprasza do udziału w organizowanych feriach zimowych.

Dwa miejsca do wyboru!!!:
Marina Poraj
Myszków Spółdzielnia Socjalna
Wybierz i podaj przy zapisie.

Harmonogram zajęć wciągu ferii zimowych 2022:
Dzień 1. „Podróż do Niemiec”
„Powiązani” – zabawa integracyjna
Poznajmy Braci Grimm – poznajemy słynnych pisarzy dla dzieci
Teatrzyk Kamishiby – zajęcia kreatywne, wspólne tworzenie ilustracji do teatrzyku , przedstawienie
Dzień 2. „Moja Polska Ojczyzna”
Co wiem o Polsce – quiz tematyczny
Najpiękniejsze polskie legendy – wspólne czytanie bajek
Moja ulubiona legenda – praca plastyczna
Dzień 3. „Lot do Brazylii”
List do Marii – poznajemy zwyczaje karnawału w Brazylii
Moja maska karnawałowa – praca plastyczna
Tańczymy sambę – nauką tańca, zabawa ruchowa
Dzień 4. „Przystanek Wielka Brytania”
Kubuś Puchatek – najpopularniejszy angielski miś
Wycieczka do Wielkiej Brytanii – zagadki obrazkowe, ciekawostki
Londyńska budka telefoniczna – praca plastyczna
Dzień 5. „Zwiedzamy Belgie
Ciekawostki dotyczące kraju
Taniec belgijski – nauka tańca zabawa ruchowa
Belgijskie zamki – praca plastyczna

Zapisy pod numerem tel: Agnieszka: 727 901 605

Kolejne propozycje warsztatów u nas na które bardzo serdecznie już Was zapraszamy to: MUZYKOTERAPIA I CHOREOTERAPIA

Choreoterapia ma za zadanie pomóc nam zrozumieć nasze ciało i nawiązać z nim lepszy kontakt. Zajmiemy się postawą ciała ,charakterystyką ekspresji ruchowej . Skupimy się na emocjach ,jakie niesie nasze ciało ,aby świadomie nauczyć się je uwalniać .

Pomogą nam w tym ćwiczenia muzyczno -ruchowe , terapia tańcem oraz improwizacja ruchowa.

Każde zajęcia zakończymy omówieniem, ćwiczeniami relaksacyjnymi. Korzyści płynące z Choreoterapii:

podnosi poczucie własnej wartości

nauka bezpiecznego wyrażania emocji poprzez ruch

poprawa kontaktu z innymi osobami

poprawa radzenia sobie ze stresem

dla osób borykających się z depresją

dla osób cierpiących na zaburzenia lękowe

wzmocnienie akceptacji własnego ciała

Warsztaty Muzykoterapii

Muzykoterapia bazuje na leczniczym wpływie dźwięku i muzy na bezsenności na człowieka.

Zapobiega atakom paniki, stosowane w leczeniu nerwic oraz zaburzeń psychosomatycznych.

Zmniejsza depresję, lęk, poprawia samoocenę, pomaga na bezsenność.

Ćwiczenia z muzykoterapii polegają na wyzwalaniu emocji i aktywizowaniu uczuć. Odbieramy przez nie bodźce słuchowe, które wyzwalają w nas wrażenia emocjonalne oraz intelektualne.

Terapia muzyką to nie tylko jej słuchanie ale też tworzenie własnej muzyki.

Osoby biorące udział w zajęciach śpiewają, tańczą i komponują oraz tworzą własne instrumenty. Często opieramy się o improwizację.

W warsztatach może uczestniczyć każdy bez względu na poziom swoich umiejętności muzycznych, stopień niepełnosprawności, czy rodzaj zaburzeń.

Co nam daje muzykoterapia ?

poprawę koncentracji, uwagi oraz pamięci

nabywanie umiejętności, odreagowanie stresu

wyciszenie i relaksację

uwalnia napięcie

stymuluje słuch

rozwija kreatywność

rozwija wyobraźnię twórczą oraz ekspresję

Źródło i foto: https://www.facebook.com/spoldzielnia.twojaprzestrzen/